お花はどこに？

今日の花　ツゲ

一見　花らしきものは見えないけれど．．．

つぼみは1mmほど
花は5mmほど
かわいらしい小さな白い花



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今日は　
八尾もの市の打ち上げの
ランチです＾＾

1か月も経ってしまいましたが．．．

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久しぶりのごはんアップ！

しょうが焼きの味付けで

鯵のから揚げ　レモン塩をかけて

アミエビとお揚げを入れてきゅうりの酢の物

湯葉巻きの中は　えび　春雨　きのこ　野菜入り　

ちょびっと　いかそうめん



お父さんのおつまみやな～と思われる　おかず多し

それにやたらと　大豆製品が多い．．．＾＾；

イソフラボンはエストロゲンに似た作用があると
言われているし．．．
おばちゃんにとっては　まあいっか(笑)

やっぱり課題多しのごはん　(汗)