素朴なドーナッツと スッキリ

おやつのじかん

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大好きな 頑張るお友達からいただいた

懐かしい感じの素朴なドーナッツ
美味しかった^^


ありがとう




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夕方急に外が暗くなって
雷がゴロゴロ
桶をひっくり返したような雨が降った


気持ちが良いほど降った


こころの澱みや汚れまで洗い流してくれるようで

スッキリ \(^^)/ (笑)





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ごはん


カラスカレイの煮付け
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マロニー ツナ トマト きゅうり オクラの中華風サラダ
前日の油淋鶏に使った生姜ネギソースが残っていたので
カボスの果汁等々を足してドレッシングに
さっぱりして美味しかった
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ゴーヤチャンプル
サラダと半分こしたツナと玉子 
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牡蠣 玉ねぎ 椎茸 エリンギのマリネ風
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お豆と切干大根の煮物
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by kokoroyasuragu | 2013-07-04 13:52 | すき | Comments(0)

衣食住+作+遊、暮らしの中の小さなよろこび、幸せさがし


by Sii*
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