梅とブラックベリー

梅ジュース

梅がシボシボになった
そろそろ飲めるかな？！





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ブラックベリーが黒く熟れ始めた

あちらもこちらも＾＾

鳥や虫に食べられる前に熟れたものから
収穫 ♪　収穫 ♪

そのまんま食べる？
果実酒にする？








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ごはん


さんまのガーリックハーブ焼き　ベビーリーフ　トマト　

お豆　椎茸　人参　ひじき　お揚げの煮物

つるむらさき　ブロッコリーの軸　先日の手巻き寿司に使ったイカのゲソとエンペラ
しめじの中華風炒め

ししとうのきんぴら

長芋　素麺つゆ　わさび

モロヘイヤのポタージュ　玉ねぎ　ベーコン　豆乳





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