暮らし

昨日はいいお天気だった☼

白い雲が印象的　綺麗だった

時の経過とともに寒くなって

今朝はめちゃくちゃ寒い((((；ﾟДﾟ))))





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おやつのじかん

娘は　チョコレートマフィンとココア

私は　アサイージュース　
バナナとりんごと豆乳と
鉄分補給！

朝からコストコへ行って
必要なものや　友達から頼まれていたものを
買い物


マフィンはコストコのもの
少しだけ　レンジでチンすると
チョコレートが溶けて美味しい！



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ごはん




鯖の味噌煮　
コストコに行く前に作っておいたので
よく味がしみて美味しかった

ポークソテーに
ねぎ焼がソースをかけて
サニーレタス　トマト

パプリカの甘酢漬け

きゅうりの塩昆布和え

十穀ごはん

かぼちゃ　たまねぎ　ネギのお味噌汁








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今日も一日丁寧に！


小さなしあわせ見つけましょ！