思うことつれづれ
2016年 01月 18日
昨日は 地域の防災避難訓練の日
自治会で集まって 近くの小学校に避難するという訓練
小学校の運動場に避難して
放水訓練や 消火器の使い方の説明等があったあと
おぜんざいの炊き出しをいただいた
温まりました <(_ _)>
万が一とか いざという時のことを考えるのは恐くて...
でも改めて 咄嗟の時をどうしたら良いかを考えて
地域の人と 家族と話す とても良い機会になった
非常用の備品や非常食とか 少しだけ準備しているけど
確認してもうちょっと見直してみよう
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寒くなってきたら インフルエンザが流行ってきたようですね
インフルエンザの予防接種 13歳未満は 2回接種
娘は早生まれなので 中学生と言えど まだ12歳
身長は160cmを超えて 私よりも大きいのになぁ...
基準は年齢なのね
って言っててもしょうがない
年末に受けれなかったので 2回目を先週受けに行ってきた!
予防接種と 手洗いうがい励行で
これで安心かな! ^^
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年末に 「 付箋を使ってスケジュール管理をする方法 」 をテレビで見た
ものすごく簡単に言うと
やらなければいけないこと やりたいこと等 ( やるのに使う時間も書いて ) を
付箋に書き スケジュール帳に貼って やり終わったものはずして 出来なかったら
また 別の日に貼る というもの
私 本当に忘れっぽくて ドジで どうしようもない(笑) のと
ルーティンの家事以外に やりたいことがいっぱいあるのに
なんだかんだの やらなくてはいけないことが出てきたりで
そこになかなかたどり着けない
中途半端で 不完全燃焼な気持ちになることがよくある
そうならないように
色々改善の余地があるはず
おばちゃんだけど 日々精進 日々成長したい!
もっともっとうまく一日を送りた~い \(^^)/
この付箋のスケジュール管理
良いなぁっ やってみようかなぁっ
1年の始まりに
もう1月も半ばを過ぎたけど...
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ごはん
タラのフライ リーフレタス トマト
タルタルソースは
コストコの瓶詰ピクルスをみじん切りにして ゆで玉子と お酢とマヨネーズを和えて
大根の千切り コーン きゅうり わかめ ツナのサラダ
ドレッシングは 日向夏ドレッシング
以前に 宮崎のお友達からいただいて ものすごく美味しくて...
年末に実家に帰った時 地元のスーパーで見つけて買った
すぐに無くなりそう たくさん買っておけばよかった
里芋の煮物
奈良の義父から沢山いただいた里芋! これにて終了
カリフラワーのポタージュ
前回 ブレンダーでなめらかにし過ぎたので
今回は 粗めにブレンダーにかけて粒々を残した
娘も 「粒々があって前のより良い」って... ^^V
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