コストコでお買物 と とろ～りチーズタルト

おやつのじかん

久しぶりにパブロのチーズケーキが食べたくて

1Dショップへ行った後　ちょこっと足を延ばして　

行列に並びました＾＾；


焼きたてチーズタルトのレア



とろ～り　ん～美味しかった～♪



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娘のお弁当




・ごはんに牛焼肉のせ　いんげん
・海苔巻き玉子焼き　　うっ目が回る(＠_＠;(笑)
・えのきとにんじんの炒め物　　
・ピーマンのおかか炒め
・里芋の煮物
・グリーンリーフ　トマト


月曜日　1週間の始まり！　

今週は　合唱祭のリハーサルがあって

その日が最後の練習になるらしく　

練習が足りないと焦ってます(>_<)


がんばれー！


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昨日は家族と姪と一緒にコストコへ


お父さんの飛行機の時間との兼ね合いで
あまりゆっくりできず　必要なものをさっさと買って
あっ　でも試食はしっかりしましたよ＾＾V

これ　チアシード　1.5kg！

最近食べているチアシードは100g入りで

すぐになくなってしまうので．．．と

買ったものの　すごい量(笑)

1日の摂取量の限度が10gらしいです

10gでも水に浸けると相当膨らみます　

毎日毎日欠かさず食べても　3ヶ月は持つってこと(笑)





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ごはん


牛肉とねぎの炒め物

きゅうりとタコの酢の物

お豆腐のえのきのあんかけ

グリーンリーフ　トマト　くるみ　のサラダ

かぼちゃと玉ねぎの豆乳ポタージュ


2人になると　急にこじんまり(笑)







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