暮らしのアロマセミナーと いただきものと 鶏肉を焼いただけ！

今日は　さつまホームさん の　『 暮らしのアロマセミナー 』 に

行ってきました


今月のテーマは 『 アレルギー症状を楽にするセルフケア 』



2月の初めに　この季節になると　顔がかゆくなる原因を突きとめるために　

病院で調べてもらったら　スギ花粉にアレルギーがあって

それによるためだと判明しました



これはチャンス　行って聞かねば！！と　いそいそと伺いました♪



症状緩和ローションを作って　マッサージの方法を教えて頂きました

筋膜リリースって言葉初めて聞きました(・o・)



参考になる「なるほど」のお話を色々と聞いたので　実践してみたいと思います

トラコミュ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

***





セミナーが終わってちょこっと　この春のロハスフェスタの話が出ました

今年もやってくるのですね～　ワクワク　(*＾＾*)

トラコミュ すこしいいこと。うれしいきもち。b>

**********




いただきもの




以前にもいただいた「えびせん」．．．

忘れていません(*´艸｀)

これ　めっちゃくちゃ美味しいえびせんですから！

とっても嬉しいです\(＾＾)/

光の具合で　文字が写らないので横向きの画像です　＾_＾;

トラコミュ 日常の小さなできごとを愛する生活

**********





ごはん



きんぴら3種　(大根の皮　れんこん　糸こんにゃくとたらこ)
春菊のナムル　紫キャベツのコールスロー　　

鯵の南蛮漬け(人参　玉ねぎ）　風呂吹き大根（珍しく面取りしてます＾＾V）
小松菜とお揚げの煮びたし　

鶏の照り焼き　フリルレタス　　エリンギと椎茸とえのきのマリネ風

昨日は　塩麹に浸けていた鶏肉を焼いただけ～♪

トラコミュ 手作りおうちごはん

**********






にほんブログ村に集まった　テーマ別のブログが見れます♪　

トラコミュ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

トラコミュ 丁寧な暮らし

トラコミュ 手作りおうちごはん

トラコミュ 日常の小さなできごとを愛する生活

訪問して下さり　本当にありがとうございます
ランキングに参加しております



どちらかひとつ　クリックしていただけると嬉しいです！

どうぞよろしくお願いします
　　 　　　　　↓　　　　　

にほんブログ村




にほんブログ村



こんなつたないブログですが
応援していただき
本当に本当に感謝です

ありがとうございます



今日も一日丁寧に！


暮らしの中の　小さな喜び　しあわせ　楽しいこといっぱい♪

見すごしちゃもったいない！