すっきりです！

昨日は　夏至！

良いお天気でした

日差しがギラギラ　気温がぐぐっと上昇して　

まるで真夏でした　

あ゛づ　い゛～　(@_@)


どの窓も全開にして　網戸に！



これから　こんな日も多くなるだろうからと

ちょうど梅雨の晴れ間 ☼ だし

網戸の掃除と　レースのカーテンを全部洗濯しました　


心なしか部屋も明るくなったみたい( *´艸｀)

気持ちもすっきりです\(^^)/
　

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ごはん




・冷奴の葱生姜ソース載せ
・ごぼうと人参
・鶏肉とオリーブの実とキャベツのトマト煮
・アスパラとトマト
・お豆の煮物(人参　ひじき　お揚げ　椎茸)

かぼちゃ　人参　ごぼう　わかめ　お揚げのお味噌汁

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