作り置きのおかず と お弁当 と ごはん

作り置きのおかず



＊お豆の煮もの(大豆　にんじん　お揚げ　ひじき　しめじ）
＊ブロッコリーの下茹で
＊紫キャベツのコールスロー
＊ごぼうとにんじんのきんぴら
＊たたきごぼう

＊筑前煮(れんこん　椎茸　筍　ごぼう　にんじん　鶏肉　お揚げ　いんげん）
＊パプリカの甘酢漬け
＊かぼちゃの煮物
＊玉ねぎ　エリンギ　椎茸のマリネ
＊ピーマンと潮吹き昆布の和え物


＊豚ヒレカツの下ごしらえ(おかず用とお弁当用)
＊おから入りハンバーグの下ごしらえ(おかず用とお弁当)
　今回はお弁当用に加熱したものも作りました

＊鶏肉　ウインナー　ベーコン　五色豆　にんじん　
　茄子　しめじ　玉ねぎのトマト煮
　冷蔵庫の中の残り物を集めて


久しぶりに作り置きのおかずです！

お弁当やごはんのおかずにあると　とっても便利ですが

ずっとそればかりでは　飽きてしまうので

メインとなるおかずやスープだけはその時々で作ります


でも　これらの副菜があるないとじゃ　かかる時間が全然違います！

特に　バタバタして時間がない時に　これらがあると安心＾＾

とっても力を発揮してくれます　楽ちんです♪




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娘のお弁当




作り置きのおかず　と

＊おくら入り玉子焼き
＊アスパラの豚肉巻き
＊スティック春菊とツナの和え物(昨夜の残り)
＊トマト　リーフレタス　
＊ごはん　花ちりめん






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『曲げわっぱ』でお弁当♪

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ごはん




作り置きのおかずと

＊焼きサバ　大根おろし　大葉
＊スティック春菊とツナの和え物　　

茹でたイカをポン酢で

お豆腐　白葱　しめじのお味噌汁








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