むず痒い．．． と 野菜たっぷりおうちごはん

花粉が飛び始めると、顔が痒くなります。
マスクをしているのもあってか、
軽い症状で済んでいたのですが
ここ最近、むず痒さが増し、
プラス鼻もむずむずして、やたらとくしゃみが出ます。
これ以上ひどくならないように、お薬を貰ってきました。
目に見えないけど、きっとたくさん飛んでるんでしょうね。
やだわぁ～((+_+))

＊＊＊

さて、気を取り直して＾＾
おうちごはんです！


この頃、野菜をあんまり食べられていない気がする。

野菜、いっぱい食べたい！
と意識して作ったおうちごはん！

＊鯖の南蛮漬け(玉ねぎ、にんじん)
たくさん作り置いていたので、味シミシミ！
#マスターズクラフト

＊ズッキーニ、舞茸、れんこんの
ガーリックシーズニング焼き
#美濃焼

＊厚揚げ、大根おろしポン酢、大葉
#コイケヨシコ

＊きゅうり、トマト、フリルレタス
#春萌窯

＊茹で玉子
たんぱく質足りなさ過ぎると思って急遽茹でる＾＾;
#古谷製陶所

＊あさり、お揚げ、にんじん、ごぼう、葱の味噌汁
#古谷製陶所

＊お茶
#春萌窯

#箸置き #sunny craft

満足(*˘◡˘*)



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