『鶏ささみの照り焼きのお弁当』と『焼き鰆と豚汁のおうちごはん』

電気代が高いなぁ～と思って、色々見直してたら
エコキュートの沸き上げ設定が、
お得ではない(うちには合っていない)
設定になっていました。
とほほです（´-`）.｡oOﾄﾎﾎ
でも、気づいて良かった。
次回からきっと効果が出るはず！＾＾

＊＊＊

おうちごはんの記録です。




鰆が小さかったので、
豚汁でたんぱく質をプラス！

＊焼き鰆、大葉
#マスターズクラフト

＊豚汁
里芋、お揚げ、にんじん、ごぼう、
糸こんにゃく、エリンギ、ねぎ
#陶工房sora

＊紫大根、アボカド、ゆで玉子
#HOYA

＊トマト、切り干し大根、ツナ、ゴーヤの和え物
#イッタラカステヘルミ

＊ごぼうのきんぴら
#平安楽堂松岡賢司

＊ごはん
#美濃焼

＊お茶
#美濃焼

#箸置き 　#波佐見焼




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お弁当の記録です。


＊あさりの時雨煮とえごまの葉のおにぎり🍙
＊鶏ささみの照り焼きとオクラ
＊お豆、刻み昆布、にんじん、お揚げの煮物
＊かぼちゃサラダ
＊塩もみにんじん
＊カニかま巻き玉子焼き
＊グリーンリーフ、トマト




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