『生姜焼きのお弁当』と『黒豆煮ました♪』
2025年 02月 13日
黒豆煮ました♪
年末にお節用に黒豆を煮て、お節で食べた後は
日々ごはんのおかずで少しずつ食べてましたが、
なにせ量が多くてなかなか減らない^^;
それで、ヨーグルトにかけて食べてみたら、
これがとても美味しくて、
私と娘ハマってしまいました♡
無くなるとまた食べたくなって、年末以降今回が3回目^^
今回もツヤツヤ、ふっくら煮上がりました!
#安見工房

鉄玉(玉じゃないなぁ、鉄茄子)入れて煮てるけど、

そこまで黒くはならない。

出来上がったら野田琺瑯に入れて冷蔵庫で保存。
何も見えないけど、中に黒豆います 笑
#野田琺瑯

日持ちするように、時々そのまま火にかけてます。

今回は柔らかくなった時点で味付け前に少し取り分け、
黒豆ごはんも炊きました。
#ストウブ炊飯

そして、おやつの時間。

ヨーグルトにかけて。

うんまい♡
#臼杵焼 #ミナペルホネン

ヨーグルトもすぐ無くなってしまうので
クビンスの発酵器↓で大量に作って常備してます!
#クビンス #発酵食品

またしばらく楽しめます♪
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お弁当の記録です。

*十六穀ごはん(梅干しと塩昆布)のおにぎり🍙
*豚と玉ねぎの生姜焼き
*枝豆入り玉子焼き
*大葉
*にんじんのねじり梅
*紫キャベツの甘酢漬け
*赤ピーマンのごま油炒め
*さつま芋のレモン煮
*ごぼうとにんじんのきんぴら
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応援ありがとうございます(*^^*)
我が家もそっくりな鉄のお茄子使ってるんですよ~~。
あと蕪みたいなのと大根みたいなの、3つセットのもの。
でもやっぱり、黒くなるはず???なのに???と思っちゃう程度、
効果あるのかないのか、それほど効果てきめん!ということはないのかな???
くらいです~。
鉄分はとれてるとうれしいですね(^-^)
我が家のお豆、今日は金時豆です~。
炊くのも楽しく食べておいしく豆さんは楽しいですね♪
こんばんは。
鉄のお茄子、同じなんですね!
嬉しっ^^
うちは、もう一つ卵の形の鉄玉使ってまーす!
のばらさんも効果あるのかないのか、なんですね。
うちのだけ?!やり方が悪いの?って思ってたので
同じでほっとしました。
ほんとに~黒くなる効果が??でも
せめて鉄分はとれてると信じてこれからも使い続けます 笑
あ~金時豆も食べたくなりました。
うちも次は金時豆にしようかな~(*˘◡˘*)