『カニかまといんげん巻き玉子焼きのお弁当』と『豚肉の生姜焼きのおうちごはん』

毎年この季節、少し顔が痒い程度でおさまっていましたが
今年は目が痒いし鼻もむずむずしてくしゃみ連発。
花粉と黄砂が大量飛散しているようですね。
花粉症とは認めたくなかったけど＾＾;
観念してお薬もらいました。

暖かい日が続いてそれに慣れてきたところに
今日はまた寒くなってからだもびっくり。
寒暖差に体調を崩さないようにしたいですね。
皆さまもご自愛くださいませ。

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お弁当です。



＊大根葉としらす炒めの混ぜごはんおにぎり🍙
肉味噌まぜごはんおにぎり🍙
＊カニかまといんげん巻き玉子焼き
＊白ネギ巻き豚肉、油淋ソース
＊ほうれん草としらすの炒め物
＊お豆、刻み昆布、大根、お揚げの煮物
＊がんも煮
＊かぼちゃサラダ
＊紫大根の甘酢漬け
＊トマト、フリルレタス



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おうちごはんです。





＊豚肉と玉ねぎの生姜焼き、キャベツ、えごまの葉、
パプリカの甘酢漬け、とうもろこし
#イッタラティーマ

＊生ほたるいか、生姜ポン酢
#イッタラカステヘルミ

＊じゃがいもの甘辛バター煮
#美濃焼
　
＊ツナと玉子のゴーヤチャンプル
#百均

＊茄子、にんじん、お揚げ、舞茸の味噌汁
#角田清兵衛商店

＊ごはん
#土本製陶所

＊お茶
#美濃焼

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